top of page

Zajęcia

Zajęcia odbywają się w grupach treningowych:



AKROBATYKA

grupy Początkujące :  
                                pon. gr1     16:40 -17:40   
                                śro.
gr2     15:30 - 16:30
                                sob.
gr3     10:00 - 11:00 
                                       

grupy Sr. zaawansowane : 
            
                       pon,
gr1 poz.1      17:40 - 18:40
                       śro.
gr2  poz. 2      16:30 - 17:30
                     sob.
gr3  poz. 2       11:00 - 12:00
                    niedz.
gr4  poz. 3     10:00 - 11:00        


grupy Zaawansowane :    
            
                         pon. gr.2 poz. 2        18.40 - 19.40
                         pią. gr.3 poz. 1         18.40 - 19:40
                         sob. gr.3 poz. 1       11:00 - 12:00    


               
                               

               
                                


GIMNASTYKA

grupa 1                           śro.       15:30 - 16:30  
grupa 2                           śro         16:30 - 17:30 

                              


Optymalna ilość dzieci w grupie to 12 osób.
Podział ze względu na wiek i umiejętności.



DOROŚLI AKROBATYKA


16                               niedz.      11:00 - 12:00  



STRETCHING


5- 45 lat                        niedz.       11:00 - 12:00 

 

 KALISTENIKA + tricking


14- 45 lat              niedz.       10:00 - 12:00  

gymnast-girl-vector-cartoon-illustration
382-3821223_gymnastics-handstand-balance
0002968_gymnast-9-sports-decor-silhouett
140-1402868_gymnastics-silhouette-transp
animacja symbol zajęć z akrobatyki dla śr. zaawansowanych
animacja symbol zajęc z akrobatyki dla zaawansowanych
weight_training_triceps_dips_between_bar
zdjęcie z zajęć dla początkujących
film pokazujący ewolucje akrobatyczne
film pokazujący ćwiczenie "koła angielskie" na koniu z łękami
VID-20201122-WA0138_Moment_edited_edited
Treningi obejmują ćwiczenia z zakresu:
 
Gimnastyki ogólnorozwojowej

​​Akrobatyki                              

Gimnastyki Sportowj​ej

Tricking

Stretching

Taniec

Gimnastyki korekcyjne

Tabata

Podstawy baletu

Kalisteniki
 



 

bottom of page